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Association visant à promouvoir, sensibiliser, conseiller et former sur l’usage bien être et confort des plantes en toute sécurité.

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Le moment de la cueillette est vraiment unique ! C

Le moment de la cueillette est vraiment unique ! C'est le moment de la récolte des parties végétales qui participeront à notre bien-être. C'est pour moi un moment méditatif qui me procure un haut niveau de relaxation, immergé avec le végétal. Alors en plus, quand il s'agit des fleurs de guimauve, dont les feuilles sont douces et cotonneuses, on est littéralement dans un nuage ! ⛅

🧘‍♂️🌸🌈

Et vous, quel effet vous procure un moment de cueillette ?

🌱😃👩‍🌾

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Réduire l'asthénie est une grande problématique

Réduire l'asthénie est une grande problématique qui concerne bon nombre d'entre nous.
Toujours vérifier avec un médecin les causes potentielles pour écarter une éventuelle pathologie. Les plantes offrent ensuite un large choix d'actions pour nous aider à y remédier. Cette courte réflexion vous dresse un petit tour d'horizon.
Et vous comment avez-vous réduit votre fatigue ?

🌱😃☀️🧘‍♂️

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Comme promis quelques éléments sur les bourgeons

Comme promis quelques éléments sur les bourgeons de pin sylvestre ! Une simple ballade en forêt constituée de cet arbre majestueux vous permettra de retrouver sérénité et zénitude. Les bourgeons sont d’une saveur délicatement résineuse avec une légère pointe d’amertume, si la macération n’est pas trop longue. Des bourgeons à déguster en tisane ou en sirop, pour ses bénéfices ou simplement le plaisir du goût.

🌲🧘🌞

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Tirez tout le bénéfice de l'utilisation des plan

Tirez tout le bénéfice de l'utilisation des plantes fraiches que ce soit dans vos plats, vos tisanes et autres préparations, et surtout les plantes aromatiques comme le thym, le romarin, la mélisse... dont les huiles essentielles volatiles se dissipent rapidement avec le séchage.

Quelles plantes reconnaissez-vous sur cette photo ?

🌱😀☀️🧘‍♂️

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Nouvelle courte réflexion, cette fois sur la gest

Nouvelle courte réflexion, cette fois sur la gestion du stress émotionnel, qui je pense se retrouve chez bon nombre d'entre nous.
Il ne s’agit pas ici de donner des conseils exhaustifs mais plutôt de partager quelques fondements qui permettent d’améliorer cette gestion.
En dehors de toute problématique de santé, la surcharge émotionnelle personnelle et nécessite un accompagnement individualisé pour bien prendre en compte la spécificité de chacun. Tout retour est bon à prendre, n’hésitez pas à partager les vôtres.

🌱😀☀️🧘‍♂️

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Timide et discrète, la violette est parmi les pre

Timide et discrète, la violette est parmi les premières fleurs de l’année à pointer ses pétales parfumés d'une délicate odeur suave. En plus de ses qualités odorantes, largement utilisées en parfumerie et confiserie, cette belle de mars possède d'autres propriétés bien utiles à qui saura la débusquer en bordure de forêt, à l'abri d'une haie ou cachée dans son jardin. N'hésitez plus, osez la rencontrer !

🌸😄🌱

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Efficaces et pratiques les extraits hydro-alcooliq

Efficaces et pratiques les extraits hydro-alcooliques, alcoolatures ou teintures sont des macérations de plantes fraîches (alcoolature) ou sèches (teinture) dans de l'alcool titrant généralement à minima à 60º pour l'alcoolature et 45° pour la teinture. La macération est traditionnellement réalisée pendant environ 3 semaines dans une proportion au 1/5, soit 500 ml d'alcool pour 100 g de plantes, mais cela dépend de la plante et de la partie utilisée.
Placée dans un flacon compte goutte, on en prend 20 à 40 gouttes dans un demi-verre d'eau 1 à 3 fois par jour suivant les recommandations de votre praticien.

🌱💧🙂

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Une courte réflexion sur la perte de poids. Il ne

Une courte réflexion sur la perte de poids. Il ne s’agit pas ici de donner des conseils exhaustifs mais plutôt d’esquisser des principes importants qui permettent d’inscrire des changements dans la durée.
En dehors de toute problématique de santé, la perte de poids est très personnelle et nécessite un accompagnement individualisé pour bien prendre en compte la spécificité de chacun. Tout retour est bon à prendre, n’hésitez pas à partager les vôtres.

🌱😀☀️🧘‍♂️

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Plantes très répandues en ville ou à la campagn

Plantes très répandues en ville ou à la campagne, aux feuilles plus ou moins arrondies, plus larges que longues et plutôt faiblement divisées, aux fleurs roses à violacées de tailles variables suivant les espèces, les mauves sont d’une grande utilité lors d’inflammation ou d’irritation externe comme interne. En plus elles se mangent ! Il s’agit tout simplement d’un nuage de douceur que l’on côtoie quotidiennement et qui mérite toute notre attention 😊

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